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III▷ Die 10 besten Hantelscheiben + Tipps (Juni 2023) - HeimHelden®
McFIT - #FavoritenFreitag Mitglied: xx.olivier.xx Übung: Rudern mit Langhantel ➡AUSFÜHRUNG ▫Schulterbreiter Stand mit leicht gebeugten Knien ▫Geraden Oberkörper nach vorne beugen und Langhantel im Obergriff fassen ▫Die Langhantel mit langen Armen vom
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Warum sind bei Langhanteln, z. B. bei McFit, die Enden, wo die Gewichte draufkommen, drehbar gelagert? - Quora
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